করোনা ভাইরাস নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হোন।
করণীয়
১.ঘন ঘন দুই হাত সাবান পানি দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড পরিষ্কার করুন।
২. হ্যান্ডস্যাফ এবং কোলাকুলি থেকে বিরতি থাকুন।
৩. জ্বর সর্দি, শুকনো কাশি, মাথাব্যথা,গলা ব্যথা ও শরীর ব্যথা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৩.রান্নার আগে খাবার ভালো করে ধুয়ে নিন এবং পরিপুর্ণ সিদ্ধ করুন।
৪. হাঁচি- কাশির সময়ে টিস্যু অথবা কাপড় দিয়ে বা বাহুর ভাঁজে নাক-মুখ ঢেকনাযুক্ত ময়লার পাত্রে ফেলুন ও হাত ভালো করে পরিষ্কার করুন।
৫.জন বহুল স্হানে বা গণ-পরিবহনে মুখে মাস্ক ব্যবহার করুন। যথা সম্ভব জন-সমাগম পরিহার করুন।
৬.যেখানে সেখানে থুতু ফেলবেন না।
৭.ময়লা কাপড় বেশি দিন জমিয়ে রাখবেন না, দ্রুত ধুয়ে ফেলুন।
৮. সর্বপরি দ্রুত নিজ উপজেলার স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের চিকিৎসকদের পরামর্শ নিন।
জনসচেতনতায়,
প্রকাশক ও প্রধান সম্পাদক,
মো:সিরাজুল ইসলাম
সাপ্তাহিক সেরা খবর
Leave a Reply